職場冷暴力(有聲書) 作者:林煜軒 朗讀者:鄭佳如 出版公司:鏡好聽 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版) 職場冷暴力(有聲書)作者:林煜軒朗讀者:鄭佳如出版公司:鏡好聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)圖片說明: 內容說明: 鏡好聽主播鄭佳如，在《職場冷暴力》裡以巾幗不讓鬚眉的氣勢，自在遊蕩於各個光怪陸離的角色之間，自戀霸氣者、唯唯諾諾者、尖酸刻薄者，都被她演活了。 當老闆或同事刻意疏遠、排擠你，或貶低、批評、羞辱，惡意操弄你……甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。這些都是令人不寒而慄，卻難以啟齒的職場冷暴力。 職場冷暴力的根源──6種人格缺陷，你遇到了哪幾種？ 3種慣老闆： ‧反社會型人格老闆：「做業務的就是髒。你明年業績沒180%，不用來了！」 ‧狂妄型自戀人格老闆：「員工就是聽命的奴才，還肖想跟我平起平坐！」 ‧強迫型人格老闆：「哪個員工比我早下班，他就絕對大有問題。」 3種豬隊友同事： ‧戲劇型人格同事：你咬牙煎熬完成的工作，功勞全被收割、掠奪。 ‧依賴型人格同事：「你才剛來公司，為什麼不做以前大家都在做的事？」 ‧畏避型人格同事：遇事不斷推拖閃躲飄，你一問，他還說那是你的問題。 不是你「做得不夠好」，而是你正遭受職場冷暴力的茶毒 職場冷暴力對一個人最大的戕害，是傷人不見血。它如冰刃，日日侵蝕著你的尊嚴，再加上是在上對下的權力關係裡，因此你開始合理化對方的冷暴力，甚至自我懷疑，苛責自己做得不夠好。 慣老闆或許是職場冷暴力的始作俑者，但豬隊友同事卻常成為幫兇或共犯，如豬隊友同事揣摩上意，與慣老闆沆瀣一氣，而你淪為被孤立、霸凌的對象，日日彷若坐牢。 擁有醫療界、學術界及企業界資歷的林煜軒精神科醫師，他以豐沛的實務經驗及專業的學養，犀利又細膩地分析6種人格缺陷，從冷暴力如何巧妙地如同癌症擴散、蔓延，到身為小職員的我們，該如何調適、應對，甚至若最後選擇離職，林醫師也提供最實用的轉職處方箋。 【本書特色】 ◎在我們每個人的一生裡，職場佔據我們非常多的時間，而也有許多人深為職場冷暴力所苦，林煜軒醫師是第一位將這這些痛苦書寫出來的醫師，所以本書既實用，也深具參考價值，而林煜軒醫師同時也是國內少數兼具臨床、企業界資歷之精神科醫師，由他來書寫《職場冷暴力》，既深刻又具說服力。 ◎郭博昭（陽明大學醫學院副院長；陽明大學腦科學研究所教授）：「林醫師以精神醫師的專業基礎、科學家的邏輯思考，搭配深入淺出、淚中帶笑的幽默方式，來介紹這些普遍發生在台灣各種職場，但平時忌諱談論的「職場冷暴力」。讀者一方面或許可以從中得到一些療癒，但是同時也順便吸收了許多平常不易接觸到的專業硬知識，所以本書可以說是一個非常珍貴的科普讀本。」 ◎郭博昭（陽明大學醫學院副院長；陽明大學腦科學研究所教授）撰推薦序。王浩威（精神科醫師）、呂秋遠（律師）、洪雪珍（斜槓教練）、陳純誠（傑恩生技顧問有限公司創辦人兼執行長；國家衛生研究院生技與藥物研究所客座教授）、蔡依橙（醫師；新思惟國際創辦人）、鄧惠文（精神科醫師／榮格分析師）──認同推薦（依姓氏筆劃順序排列） ------ 授權單位：寶瓶文化 錄製單位：鏡好聽團隊 【作者簡介】 林煜軒博士／醫師 國家衛生研究院助研究員級主治醫師、台大醫院精神醫學部主治醫師、台大醫學系助理教授。 林煜軒博士為國內少數兼具臨床、企業界資歷的精神科醫師，畢業於長庚大學醫學系及陽明大學腦科學研究所博士班。 林醫師在台大醫院擔任住院醫師時，在四年住院醫師任期內，在國際期刊發表了十九篇學術論文，不但創下科內空前紀錄，也遠超過助理教授的平均學術產值，之後僅花兩年時間，即取得陽明大學腦科學博士，創下最快拿到博士學位紀錄。 曾經擔任台大醫院精神醫學部主治醫師、輝瑞藥廠產品醫師（醫藥學術顧問）、台大醫院精神醫學部住院醫師及總醫師。 譯作《網路成癮──評估及治療指引手冊》獲國健署「優良健康讀物推介獎」，編製的「智慧型手機成癮量表」，目前已翻譯為德、法、西班牙、義大利、匈牙利、芬蘭、葡萄牙、土耳其、印度等多國語言。 研發三款雲端服務的手機程式（App），且取得多項國內外專利。編寫國際知名網路成癮教科書中「智慧型手機成癮」章節。目前已發表三十餘篇學術論文於國際期刊。 曾獲台灣生物精神醫學會「保羅楊森博士研究論文獎」（二○一八年、二○一六年、二○一三年）、第十一屆世界生物精神醫學會（WorldCongressofBiologicalPsychiatry）：「最佳學術海報」、「青年學者旅行獎（TravelAward）」（日本京都，二○一三年）、財團法人台灣醫學發展基金會論文獎「優等獎」（二○○七年）、台灣睡眠醫學會大會論文獎「口頭論文優選獎」（二○○七年）。 平日熱愛古典音樂與棋藝，曾任長庚大學弦樂團小提琴首席，且為中華民國圍棋協會六段棋士。 【主播簡介】 鄭佳如 畢業於國立台灣藝術大學戲劇學系，目前為演員與表演藝術教師，擅長即興表演。於2020年加入【鏡好聽學院】擔任聲音主播，投入有聲書錄製。目前在鏡好聽的有聲書作品有《歡迎光臨分手事務所》（鏡文學）、《有一天，禪》（掃葉文化）、《種地書》（有鹿文化）。 詳細資料 有聲書ISBN：9789865497835 規格：普通級 出版地：台灣 檔案格式：音檔(MP3) 作者：林煜軒朗讀者：鄭佳如 出版公司：鏡好聽 出版日期：2021/07/25 語言：中文 時長：6小時16分 課程內容: 001_EP01【作者自序】職場冷暴力無所不在，卻有苦難言(07分48秒).mp3 002_EP02【前言】幫你的職場高階健檢(04分39秒).mp3 003_EP03【第一部】冷暴力的基因根源──人格缺陷(05分07秒).mp3 004_EP04反社會型人格(26分06秒).mp3 005_EP05自戀型人格(33分52秒).mp3 006_EP06戲劇型人格(24分31秒).mp3 007_EP07強迫型人格(27分59秒).mp3 008_EP08依賴型人格(23分43秒).mp3 009_EP09畏避型人格(25分16秒).mp3 010_EP10【第二部】冷暴力如何侵蝕與蔓延(13分27秒).mp3 011_EP11冷暴力的直接運用（一）：簡單粗暴(13分50秒).mp3 012_EP12冷暴力的暗中運用（二）：玩弄體制(14分02秒).mp3 013_EP13冷暴力的無形運用（三）：集體洗腦，操控意識形態(13分43秒).mp3 014_EP14冷暴力的應對（一）：逆來順受，照單全收(14分43秒).mp3 015_EP15冷暴力的應對（二）：正面衝突，逃避擺爛(20分36秒).mp3 016_EP16冷暴力的應對（三）：呼朋引伴，組織動員(14分20秒).mp3 017_EP17【第三部】冷暴力的檢測試劑與職場處方箋(02分42秒).mp3 018_EP18檢測領導人：常用「我們是個大家庭」來信心喊話(19分44秒).mp3 019_EP19檢測資深主管：經常抱怨「一代不如一代」(21分30秒).mp3 020_EP20檢測基層員工：每年都花很多時間負責尾牙表演？(19分02秒).mp3 021_EP21給所有主管的處方箋(07分36秒).mp3 022_EP22給想要更好職場生涯的處方箋(13分52秒).mp3 023_EP23給下定決心離職的處方箋(07分56秒).mp3 相關商品:善良是一種選擇：只想做有意義的事，不活在別人眼光中(有聲書)作者:神老師&神媽咪(沈雅琪)朗讀者:鄭佳如出版公司:鏡好聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)情緒寄生：與自我和解的34則情感教育(有聲書)作者:許皓宜朗讀者:鄭佳如出版公司:鏡好聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)歡迎光臨分手事務所(有聲書)作者:四絃朗讀者:鄭佳如出版公司:鏡好聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)戒不掉的癮世代：臺灣的毒梟、大麻、咖啡包與地下經濟(有聲書)作者:鄭進耀朗讀者:鄭佳如出版公司:鏡好聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)孟買春秋：史密斯夫婦樂活印度(有聲書)作者:喬伊斯朗讀者:鄭佳如出版公司:鏡好聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)